• Как вывести шлак из организма?

     

    Начиная с момента рождения, в организме человека, ежедневно накапливаются шлаки. Наши предки раньше даже не задумывались об очищение от шлаков. Поскольку сама природа наградила человека органами, предназначенными для вывода вредных веществ.

    Однако в прошлом в рационе питания человека не было такого количества канцерогенов, различных добавок и усилителей вкуса. Вследствие этого человеческая система очистки оказалась практически не способной справляться самостоятельно. Поэтому современному жителю необходимо самому заботиться об этой проблеме. В противном случае загрязнение шлаками может грозить нарушениями в пищеварении, головными болями, аллергиями и прочими неприятностями.

    Способы очищения

    Специалисты советуют начинать чистку организма с желудка, кишечника и печени. И только потом можно приступать к очищению почек, крови и лимфатической системы. Новички должны обязательно получить рекомендации от врача, прежде чем выводить шлаки, так как это может оказаться опасным для здоровья, и отнюдь не полезным. Рекомендацию можно получить здесь .

    Желудок и кишечник. Очищение желудка делают только в случае интоксикации, то есть это процедура промывания. Поэтому в профилактических целях чистку желудка делать не следует.

    Начать стоит с очищения кишечника, поскольку все шлаки скапливаются именно там. Вывести шлаки из кишечника можно при помощи метода гидроколонотерапии в медицинских организациях либо сделать эти действия самому, используя кружку Эсмарха (клизма). Этот вариант самый эффективный.

    Печень и почки. Перед очисткой печени надо 3 суток соблюдать растительную диету на основе овощей и фруктов, но только сырых. Для начала надо согреть печень грелкой (за 1 час до очищения). Заранее приготовьте стакан с растительным нерафинированным маслом и с соком из лимона, подогретые до 33 С°. Поочередно пейте жидкости (по 2 глотка) каждые 10 мин. если не тошнит. Грелку можно убрать только через 5 часов. Утром сделайте клизму.

    Рекомендации для выведения шлаков из почек следующие. Нужно в течение 14 дней пить напитки из свеклы, огурца, моркови (30 г. 30 г. 100 г.) 2 раза в день. Затем отдыхаете 7 дней, и еще раз повторяете тот же курс, но необходимо при этом исключить мясные продукты из рациона.

    Кровь и лимфа. Чтобы очистить кровь приготовьте напиток яблочно-крапивный (100 г. 100 г.). Пейте его за 30 мин. до завтрака на протяжении 20 дней.

    Очищать лимфатическую систему советуют смесью из соков апельсина, лимона, грейпфрута (400 г. 200 г. 400 г.) с 1 л очищенной воды (дистиллированной). Принимайте такой напиток до обеда, а перед сном сделайте клизму.

     



  • На главную