• Очищение организма от токсинов и шлаков

     

    Наличие шлаков в организме может являться причиной возникновения многих заболеваний. У каждого человека рано или поздно возникает вопрос о том, как вывести токсины из организма и максимально очистить свое тело. Эта тема считается популярной и публикаций по этому поводу существует очень много. Но как найти хорошие рекомендации, которые действительно способны помочь в вопросах здоровья? Тут-то мы и постараемся вам помочь.

    В данной статье мы попытаемся разобраться, как же эффективно очистить свой организм от шлаков и токсинов? Прежде всего, давайте поймем, как такие вредные вещества проникают в человеческий организм. Существует несколько путей:

    • При отравлениях пищевого характера, когда человек получает интоксикацию. В организм попадают грибки, тяжелые металлы, нитраты и т. д.
    • При курении и чрезмерном злоупотреблении алкогольными напитками.
    • В результате несбалансированного питания или из-за неправильно подобранных диет.
    • При употреблении нефильтрованной воды.
    • Через бытовую химию, которая имеет свойства проникать через кожу при прямом контакте.
    • При лекарственных передозировках.
    • Может быть, что токсины проникают в тело человека из-за паразитов. Живущие в теле глисты, вирусы или простейшие паразитируют, а их экскременты оказывают токсическое действие на организм человека.

    Бывает такое, что человеческий организм сам создает токсины и накапливает их. Такая картина может наблюдаться при нарушении обмена веществ или на фоне второстепенного недуга. Желательно контролировать состояние своего здоровья и по максимуму стараться обезопасить себя от возможных токсичных атак.

    Питание

    Если вы не знаете, как вывести шлаки и токсины из своего организма, то первым делом рекомендуем вам обратить внимание на питание. Специалисты советуют ввести в ежедневный рацион токсиновыводящие продукты, такие как квашеная капуста и сырые овощи (желательно перед употреблением очистить плоды от кожуры). Важно сбалансировать питание и насытить его всеми необходимыми витаминами и клетчаткой. Старайтесь кушать только те продуты, которые были изготовлены без добавления красителей и консервантов. По возможности исключите мясную продукцию.

    Если вы хотите очистить свой организм и стараетесь правильно скорректировать собственное питание, то вегетарианство будет как нельзя кстати. Если силы воли у вас нет и от свинины с говядиной вы вряд ли откажетесь, то следует хотя бы изменить способ приготовления мясных блюд. Специалисты в этом случае рекомендуют парить и запекать пищу.

    Баня

    Испокон веков баня являлась лучшим средством, применяемым в борьбе с любыми недугами. И сегодня это место не утратило свое значение в жизни многих людй. Даже современные профессиональные косметические СПА-салоны в борьбе с токсинами используют распаривание. Самостоятельно пропотеть можно и в мокрой и в сухой бане, финской, японской, русской – выбирай, не хочу!

    Определиться поможет уровень ваших финансовых возможностей и здоровье. Людям, испытывающим проблемы с давлением, сауну посещать не рекомендуется. Мокрая баня исключена, а что касается сухой – следует проконсультироваться в с врачом-терапевтом.

    Максимальный эффект от очищения будет достигнут в том случае, если до посещения бани вы проведете курс пилинга. Рекомендуется ходить в баню раз в 2-3 недели, только так можно не давать своему организму засоряться.

    Промывание пищеварительного тракта

    Очищение организма от шлаков и токсинов можно проводить и более радикальным способом. Многие салоны из мира СПА-индустрии предлагают услугу под названием "Шанк Пракшалана". Такое промывание желудка и кишечника удаляет все засоры. Метод очищения представляет собой трехчасовую процедуру. Пациент при помощи физических упражнений и соленого питья вымывает все шлаки. Такой метод должен проводиться только под наблюдением квалифицированного врача.

    Интересное видео по теме (выпуск телепередачи "Жить здорово!"):

    Существует еще один медицинский способ устранить все токсины и шлаки из человеческого тела. СПА-процедура называется гидроколонотерапия. Такая услуга выполняется на специальной аппаратуре с использованием большого количества проточной воды. Сеанс занимает до 50 минут. Оба вышеупомянутых варианта можно заказать в каждом СПА-салоне вашего города.

    Подведем итог. Сегодня очищение организма от шлаков и токсинов – это правильное решение. И даже если вас сейчас не беспокоит этот вопрос, и предписаний для проведения очищения нет, все равно стоит запомнить, что нельзя заниматься самолечением. Проводите медицинские манипуляции только по рекомендации вашего лечащего врача. Помните, что ваше здоровья дороже всего!

     



  • На главную